Este miércoles día 22 de abril podrás disfrutar de una interesante charla sobre como llevar a cabo una correcta alimentación, además de combinarla con la práctica de ejercicio físico diario.
Será a las 11:00 horas en directo a través de la página de Facebook de StamosActiva2.
Dentro de la programación de #cuarENTRENA del Excmo Ayuntamiento de Fuenlabrada de los Montes y Proyecto Flexible de Dinamización Deportiva StamosActiva2 ofrecemos diversidad de charlas con temáticas referentes al mundo de deporte.
Marcarena Palma es una reconocida profesional en el mundo de la Actividad Física y la Salud. Dentro de su proyecto REVOLUCIÓN FOOD&FIT nos traerá novedades muy interesantes para que puedas aprender algo más sobre esta temática.
WEB REVOLUCIÓN FOOD&FIT
Dentro de esta charla se tratarán los siguientes puntos:
1) Qué es la alimentanción saludable.
2) La alimentación en el deporte.
3) Diferentes tipos de dietas.
4) Cómo elaborar tu menú.
5) Protocolos nutricionales.
No pierdas esta oportunidad de aprender junto a Macarena Palma la importancia de llevar a cabo una correcta alimentación en tu día a día.
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